印象中<安靜，就是力量>是前幾年微軟比爾蓋茲公布的年度書單。它默默地被收錄在手機的截圖資料夾。
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安靜，就是力量
Quiet：The Power of Introverts in a World That Can’t Stop Talking
作者： 蘇珊．坎恩（Susan Cain）
遠流出版社
ISBN： 9789573286509
2019/11/27出版（另外有2012年出版的灰色書皮版本）
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個人很喜歡書中的這句話：
「只要一個人能夠採取行動，和眼前的挑戰抗衡，樂趣就會在無聊和焦慮之間出現。」－創造力大師米哈里·契克森米哈
－第五章p.158
不過最近Google 怎麼都不推薦書籍給我了，大約2023年三、四季，常常推書籍和方格子的專欄。
明明都有設定Chrome的興趣推薦，把不感興趣的類別隱藏。
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本書有4篇11章，含前言與結論是6篇，358頁。
一開始對於書名「安靜，就是力量」的想法是，有些人在凌晨或夜深人靜時更有創造力，思緒更加清晰。
實際閱讀後發現，這本書深入探討了內向者的價值，也就是近期很流行的MBTI心理測驗裏頭的「I」人？，
亦是現在被稱為「高敏感族群」的人們，讓我們更加理解這類性格的特質。
前言列舉多位世界名人的著作，例如愛因斯坦、蕭邦、哈利波特等等，來說明內向人的思考可以在自己的內心世界找到寶物。
作者本身畢業於普林斯頓大學和哈佛法學院，並且擔任律師多年。
在撰寫本書時回到哈佛商學院採訪，試圖找出「內向者」，學生與教師的行為都顯示這裡是外向者的領域，不論是課程或課外活動，都在提倡社交、勇於發表。
不禁想到企業在辦理內部活動時，常常以「Team Building」形式來促進團隊默契與合作。是內向人會很尷尬的熱鬧場景。
內向者的力量在於思考的深度、專注的能力和內心的堅持。他們不需要改變自己，只要在適合的場合展現自己的價值，就能達到目標。
安靜並不代表無能，反而是一種力量，讓我們更好地理解自己，並發揮最大的潛能。
作者也提到因為人們有很多面向，內外向性格其實是可以切換的，用於因應不同的場景，可能是職業需要。
這種切換可以學習，也能是自己觀察外向者後培養。
最後還有一個印象深刻的部分，作者在後記提到她的爺爺，一位見多識廣又安靜的猶太教拉比，生平愛熱閱讀，從書中找到各種智慧，傳遞給教區的信徒也獲得很多人的敬重。
並且把「閱讀」這個習慣傳承給作者的家人，也是「內向者」的典範。
在就學期間，培養社交能力，在「合群」的規範裡，可能會讓「內向者」感到不安、痛苦，
但內向者不一定是害羞或無趣的人，而是在寧靜中獲得能量，從靜態中找到切入點，並在適當的時候發揮影響力。
希望大家都能找到自己舒適的相處方式，在自己的興趣上繼續熱愛。
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