長照3.0即將上線，年中審視了家裡長照備品並且補足所需，時間過得好快，上次寫關於長照的文章「復康巴士」已經是2023年的事情。這一年多新增了一些新的消耗品，2025年6月整理一併列在這個清單方便自己核對，也歡迎需要的人士參考與討論。
/
相關文章：
【長照筆記】台南市復康巴士電話與網路系統預約訂車，使用紀錄
行政院長照3.0資訊：https://www.ey.gov.tw/Page/448DE008087A1971/75589810-5aa3-418f-9c33-1d10e5950fb7
/
耗材備品清單
長住在養護之家，除了基本月費、管線&傷口養護費用，還有許多如尿褲、尿片與營養補品等耗材的費用支出，可以統一由機構收費處理，也能自行添購定期送至機構。
我們家就是自行購買，本篇文章將自己準備的物品列出來，大多數是網購，亦會附上網購連結供參。
1.成人尿褲（會有M、L尺寸，可依身高與體重去核對規格準備)，電商大活動時網購
2.成人尿片，電商大活動時網購
3.看護墊，電商大活動時網購
4.牙刷漱口杯
5.水杯
6.衛生紙
7.濕紙巾
8.藥品 (慢性處方籤，機構可額外收費協助帶至門診與領藥）
9.口罩（住院或到交誼廳等公共場合使用）
10.冬天衣物（衣、褲、外套、毯子)
11.夏天衣物
12.衣物刺繡（繡名字，有些機溝可以用奇異筆寫）
13.輪椅補具（可月租租借，但有自己的輪椅較便利，經輔具中心鑑定後可申請補助）
14.手拍（乒乓手套，防止病人抓傷自己或拉身上的管子）： https://s.shopee.tw/2B3Lbsf0aG
15.PVC手套（清理使用）： https://s.shopee.tw/AUiTWlbVxp
16.凡士林凝膠（皮膚太乾燥塗抹，網購可以買到比店面實惠且大容量)： https://s.shopee.tw/6AZUN4BsTV
17.凡士林乳液（網購水貨最大瓶是725ml，而開架是400ml）：https://s.shopee.tw/4L7qBmzS9j、https://s.shopee.tw/5L0NOHa8PY
18.高蛋白粉（與健身增肌吃的高蛋白不同，會添加多種礦物質營養成分，加餐沖泡來補充營養與熱量）：選擇的是補體素的優蛋白原味
19.營養補充飲（與高蛋白粉效果相近，鋁罐即開即飲，有亞培、桂格、益力壯、三多、佳倍優、台鹽等眾多品牌）：https://24h.pchome.com.tw/prod/DBBA0T-A900IUP5T
近期618購物節活動，購買益力壯2025/09即期品，24瓶一個月就能喝完的價格較為實惠
以上物品，都會在機構與家中存放備品，若遇到緊急送醫，機構也會整理一包備品跟病人一起送去醫院，家屬再視情形補充。
20.減壓睡墊(氣墊床)，腿腳受傷或不便，居家或住機構都能使用，也有補助可申請
21.可彎吸管、小湯匙（住院胃口不好，吃優格小點心或飲料時可用）
身為長照家屬這幾年的經驗，會在家中準備一份簡易的備品，放好吸管等小東西，才不會匆忙出門手忙腳亂，平時到機構探視也可以用。
/
家屬心得
長照的消耗品網購有什麼好處？讓機構統一處理的確較便利省事，也可以比較機構使用的品牌與價格再決定是否自己準備。
2025年的618活動，在電商平台購買備品超過指定的金額，很幸運地還登記到一箱免費的衛生紙，加上現有的庫存，衛生紙大約有兩年的存量，真好。
高蛋白粉與營養補充液，是某次住院後回機構營養師建議補充「液體加粉末」，能正常進食不過長期臥床吸收能力較差，加餐飲用補充蛋白質與熱量來維持體重與肌肉。
先前探病喝過醫院提供的安素(病人不想喝)，不喜濃稠帶有鐵質味道的高蛋白味道。因應家人要飲用，買了幾個牌子自己先喝，評估口味與蛋白質等營養素含量，
益力壯的無糖原味與香草，喝起來有奶茶飲品的味道，口感家人也能接受。*飲用高蛋白，需經醫療評估以免傷害腎臟健康*
隨著少子化，高齡人口的照護的需求增加，相關資訊還是不如嬰幼兒領域的容易取得。
跑行政程序是好幾年前的事，有些不太記得、有些或許隨著制度更新而不同，先將已採買的長照耗材這些資訊記下來。
/
謝謝閱讀這篇文章的人們，祝平安健康。
未經同意與授權，請勿轉載本文內容。
首頁：pingswander。行旅日常 https://spwcdfrmrschg.pixnet.net/blog
